Bewegen of in beweging gaan is het startpunt van elke reis, elke verandering, elke dag.
Elke dat zet je jezelf in beweging en heb je de kans, er iets nieuws uit te halen nieuwe dingen te proberen
Blijf SpelenJe bent nooit te oud om te leren,nooit te oud om te spelen,of nieuwe dingen te ontdekken. Soms is het startpunt frustratie,kan dat niet anders,Waarom loop ik steeds vast. Soms is het plezier,wow dat lijkt me gaaf,zou dat kunnen. En bij beide begint het bij nieuwsgierigheid,of verwondering,kijken wat kan! Mijn reis Mijn laatste reis,begon […]
Hebben jullie ook zo’n zin in vakantie,lekker even weg.Zon, zee, bergen.Even tijd om na te denken,te spelen,lezen,of te reflecteren. Sommige gaan naar het buitenland,andere blijven in Nederland.We gaan in ieder geval,er lekker van genieten. Voor UP UP GO hebben we de volgende trainingen gepland: Maandag 5 juli 20:30Vrijdag 9 juli 9:15Zondag 11 juli 9:30Zondag 18
Ik vergaap me aan spikeballersHet is 3 jaar geleden.Ik ben op zoek naar mogelijkheden,nieuwe sporten,en ik zie spikeball!Ze rennen, springen, vangen, vallen, mikken, gooien.WauwFantastisch, dat wil ik ook! Dus binnen UP UP GO gingen we oefenen.Wat was dat spel godsgruwelijk moeilijk.De bal mikken, goed slaan,het ronde net, 360 graden gebruiken.Het leek voor ons, oude knarren
OK Martijn, fantastisch, je gaat coachen maar wat doe je precies,Waarom coaching?en wat voor coach ben je?Wanneer kan ik bij je terecht. Ja, goede vraag.Ik dacht eerst, met allesJij hebt een coach vraag We gaan het samen uitzoeken. Maar, Martijn, zo werkt het toch niet!Doe je alles, dan doe je eigenlijk niks.Dan ben je helemaal
Op zondagochtend in het zonnetje,lekker sporten. De avondklok maakte dit mogelijk. Eigenlijk was het sporten, een feestje. Nu is de avondklok een uur verlaat. De maandagavond is weer mogelijk Wat te doen, wat te doen? De heerlijke zondagochtend of terug naar de vertrouwde maandagavond. Ik informeerde even bij de sportersen de meningen waren verdeeld. Sommige
Sporten een feestje Read More »
Welk beeld heb jij bij leren?Wat zie je als je je ogen sluit en aan leren denkt.Iedereen heeft een beeld bij een woorden jouw beeld is niet mijn beeld.Denk bijvoorbeeld aan een hond.Ik zie Bieke en Dodo, mijn oude hondenMaar jij ziet misschien Lassie, Bink of Mimi. De teckel, de labrador, een windhond.Iedereen heeft een
Wat is een gewoon gesprek toch heerlijk! Over koetjes en kalfjes, even roddelen, over het weer, over thuis, over de wereld, over politiek of over sport. Gewoon lekker ouwe hoeren. Onbevangen Even een praatje. Een gesprek was overal Tijdens een lekkere maaltijd met een groep vrienden. In de kroeg met een biertje, wijntje of een
Klaar voor de doorbraak, daar begon ik mee. Klaar om verder te ontwikkelen en verdere stappen te zetten. En daarbij wil ik i.p.v. mijn normale route, nl gewoon zelf starten (doel kiezen en uitvoeren), nu een keer een andere weg zoeken. Ik wil de kracht van samen gebruiken. Samen bereik je meer dan alleen, een
Wat je niet ziet, zie je niet! Iets kan voor je neus liggen en je kijkt er overheen. Iemand anders komt mee zoeken en ziet het gelijk. Je denkt bij jezelf, hoe kan ik zo stom zijn, hoe kan ik het hebben gemist. Je hebt samen een zelfde workshop gevolgd maar degene met wie je
wat je niet ziet, zie je niet Read More »
Lekker bewegen, dat ging ik doen met UP UP GO!! Lekker divers, met elkaar spelen, maar toch een volledige workout. Toen werd ik benaderd om training coördinator te zijn en in het Technisch hart plaats te nemen van Athena en kwam het originele doel op een tweede plan te staan. Het leek alsof ik van
En nu, de doorbraak Read More »
